Sugerimos que imprimas ou preenchas no teu computador/ tablet as atividades sugeridas neste Diário de bem-estar criado pela Cruz Vermelha Portuguesa. Estas atividades permitirão monitorizar as tuas emoções, objetivos, tarefas e muito mais. 
Esperamos que esta informação seja útil. Com esforço, ficaremos todos bem! ​​​​​