Nesta secção serão apresentadas dicas e atividades para crianças e jovens que frequentam o 2.º ou o 3.º ciclo do ensino básico.

Rotinas para crianças e jovens adolescentes entre os 6 e os 14 anos
Querem ajustar as vossas rotinas? Partilhamos as sugestões de profissionais.

Boas práticas para assistir às aulas online

A qualidade das aulas online pode ser promovida por professores, mas também pelos alunos, através da adoção de comportamentos ajustados. 

Mantenham-se seguros enquanto navegam na internet

Agora que passamos mais tempo online, importa relembrar alguns dos passos sugeridos pela escola segura, para nos mantermos em segurança.

Viver a adolescência no período COVID-19

Apesar das restrições, quanto ao contacto físico e social, é possível manter uma vida ativa tal como a adolescência exige.

Desafios cognitivos

O Serviço de Psicologia do Hospital de São João criou uma série de desafios, que têm como objetivo promover o treino mental. Deixamos o link da página oficial, com todos os desafios criados até à data. https://portal-chsj.min-saude.pt/frontoffice/pages/16?news_id=832